NADA CAMBIA SI NADA CAMBIA
jueves, 8 de enero de 2015
jueves, 11 de septiembre de 2014
RECAIDA
EN EL PRINCIPIO 7 NOS DICE: RESERVO UN TIEMPO DIARIO CON DIOS PARA UNA AUTOEVALUACION, LECTURA DE LA BIBLIA Y ORACIÓN, PARA CONOCER A DIOS Y SU VOLUNTAD PARA MI VIDA Y PARA TENER EL PODER DE SEGUIRLA.
LAS FESTIVIDADES PUEDEN SER DIFÍCILES, ESPECIALMENTE SI ESTA SOLO, O SI USTED ESTA TODAVÍA ESPERANDO QUE SU FAMILIA ACTÚE DE ACUERDO A SUS EXPECTATIVAS. ESTE ES UN TIEMPO CLAVE EN ESTE PRÓXIMO 16 DE SEPTIEMBRE, PARA GUARDARSE EN CONTRA DE VOLVER A SUS ANTIGUAS HERIDAS, COMPLEJOS Y MALOS HÁBITOS.
COMO PREVENIR UNA RECAÍDA
RESERVE UN TIEMPO DE QUIETUD DIARIO
EVALÚE
CONECTESE AL PODER SUPERIOR
A SOLAS Y QUIETO
IMPORTANTE DISFRUTAR DE SU CRECIMIENTO
DETÉNGASE LO SUFICIENTE
A JESÚS ESCUCHE.
LAS FESTIVIDADES PUEDEN SER DIFÍCILES, ESPECIALMENTE SI ESTA SOLO, O SI USTED ESTA TODAVÍA ESPERANDO QUE SU FAMILIA ACTÚE DE ACUERDO A SUS EXPECTATIVAS. ESTE ES UN TIEMPO CLAVE EN ESTE PRÓXIMO 16 DE SEPTIEMBRE, PARA GUARDARSE EN CONTRA DE VOLVER A SUS ANTIGUAS HERIDAS, COMPLEJOS Y MALOS HÁBITOS.
COMO PREVENIR UNA RECAÍDA
RESERVE UN TIEMPO DE QUIETUD DIARIO
EVALÚE
CONECTESE AL PODER SUPERIOR
A SOLAS Y QUIETO
IMPORTANTE DISFRUTAR DE SU CRECIMIENTO
DETÉNGASE LO SUFICIENTE
A JESÚS ESCUCHE.
jueves, 14 de noviembre de 2013
martes, 10 de septiembre de 2013
CELEBREMOS LA RECUPERACIÓN CIUDAD DE MEXICO
RE APERTURA 27 DE SEPTIEMBRE DE 2013
DE 19:00 A 21.00 Hrs. Calle ALDAMA 81-113 Col. GUERRERO; MÉXICO, D.F. cp 06300
Cel. 5513439922
Metro: Hidalgo, Guerrero, Buenavista, Revolución.
siguenos en: twitter @crmexico
facebook/crmexico
Bajo la cobertura de Comunidad Cristiana Lugar de Gracia
DE 19:00 A 21.00 Hrs. Calle ALDAMA 81-113 Col. GUERRERO; MÉXICO, D.F. cp 06300
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Bajo la cobertura de Comunidad Cristiana Lugar de Gracia
ENCUENTRA LA LIBERTAD (de sus heridas, complejos y malos hábitos)
DESICION 1.- RECONOZCA SU NECESIDAD (Decídase por la REALIDAD)
DESICION 2.- BUSQUE AYUDA (Decídase por la ESPERANZA)
DESICION 3.- RENUNCIE AL CONTROL (Decídase por el COMPROMISO)
DESICION 4.- LIMPIE SU VIDA (Decídase por el ORDEN)
DESICION 5.- INICIE EL CAMBIO (Decídase por la TRANSFORMACIÓN)
DESICION 6.- REPARE SUS RELACIONES (Decídase por la RESTAURACIÓN)
DESICION 7.- NO PIERDA EL IMPULSO (Decídase a CRECER)
DESICION 8.- RECICLE EL DOLOR (Decídase a COMPARTIR)
DESICION 1.- RECONOZCA SU NECESIDAD (Decídase por la REALIDAD)
DESICION 2.- BUSQUE AYUDA (Decídase por la ESPERANZA)
DESICION 3.- RENUNCIE AL CONTROL (Decídase por el COMPROMISO)
DESICION 4.- LIMPIE SU VIDA (Decídase por el ORDEN)
DESICION 5.- INICIE EL CAMBIO (Decídase por la TRANSFORMACIÓN)
DESICION 6.- REPARE SUS RELACIONES (Decídase por la RESTAURACIÓN)
DESICION 7.- NO PIERDA EL IMPULSO (Decídase a CRECER)
DESICION 8.- RECICLE EL DOLOR (Decídase a COMPARTIR)
miércoles, 21 de agosto de 2013
El Señor siempre esta con nosotros
lunes, 13 de agosto de 2012
PERDÓN VS. AMARGURA
Efesios
4:32
32"Antes sed benignos unos con otros,
misericordiosos, perdonándonos unos
a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en
Cristo."
¿Cuál
es el peor pecado que puede cometer una persona?
Dios
no hace distinciones entre pecados, cualquier infracción de la ley es pecado. Claro
que algunos pecados producen peores consecuencias que otros. Pero si pudiéramos
hacer una lista, el que la encabezaría sería "la amargura" y "el
orgullo".
¿Qué es amargura?
Es
nuestra respuesta emocional a las circunstancias de la vida.
La
historia de los dos deudores.
Mateo
18:21b
21"...Señor, ¿cuántas veces perdonaré a mi hermano
que peque contra mí? ¿Hasta siete?"
Mateo
18:22b
22"...No te digo hasta siete, sino aun hasta setenta
veces siete."
Mateo
18:23-25
23"Por lo cual el reino de los cielos es semejante a
un rey que quiso hacer cuentas
con sus siervos. 24Y comenzando a hacer
cuentas, le fue presentado uno que le debía diez mil talentos. 25A éste, como no pudo
pagar, ordenó su señor
venderle, y a su mujer e hijos, y todo lo que tenía, para
que se le pagase la deuda."
Mateo
18:26-28
26"Entonces aquel siervo, postrado, le suplicaba,
diciendo: Señor, ten paciencia
conmigo, y yo te lo pagaré todo 27...El señor de aquel
siervo, movido a
misericordia, le soltó y le perdonó la deuda...
Mateo
18:29-35
29"Entonces su consiervo, postrándose a sus pies, le
rogaba diciendo: Ten paciencia conmigo, y yo te lo pagaré todo. 30Mas él no quiso, sino fue
y le echó en la cárcel, hasta que pagase la deuda 31Viendo sus consiervos lo
que pasaba, se entristecieron mucho, y fueron y refirieron a su señor todo lo
que había pasado. 32Entonces, llamándole su señor, le dijo: siervo malvado,
toda aquella deuda te perdoné, porque me rogaste. 33¿No debías tú también
tener misericordia
de tu consiervo, como yo tuve misericordia de ti? 34Entonces su señor, enojado
le entregó a los verdugos, hasta que pagase todo lo que le debía...
Efesios
4:32
32"Antes sed benignos unos con otros,
misericordiosos, perdonándoos unos
a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en Cristo."
Romanos
5:1,6,8
1"Justificados, pues, por la fe, tenemos paz para
con Dios por medio de nuestro Señor Jesucristo;...
6Porque Cristo, cuando aún
éramos débiles, a su tiempo murió por los impíos... 35...Así también mi padre
celestial hará con vosotros si no perdonáis de todo corazón cada uno a su
hermano sus ofensas."
8...Mas Dios muestra su
amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por
nosotros."
1.-
Dios nos perdonó cuando no merecíamos el perdón.
Mateo
9:12b
12"...Los sanos no tienen necesidad de médico, sino
los enfermos."
Colosenses
1:21-22
21"Y a vosotros también, que erais en otro tiempo
extraños y enemigos en vuestra
mente, haciendo malas obras, ahora os ha reconciliado
22en su cuerpo de carne, por medio de la muerte, para
presentaros santos y sin
mancha e irreprensibles delante de él."
2.-Dios
nos perdonó por gracia, no por obras.
Romanos
4:4-5
4"Pero al que obra, no se le cuenta el salario como
gracia, sino como deuda; 5mas al que no obra, sino cree en aquel que justifica al
impío, su fe le es contada por justicia."
Efesios
4:32b
32"...como Dios también os perdonó a vosotros en
Cristo."
Génesis
50:20
20"Vosotros pensasteis mal contra mí, mas Dios lo
encaminó a bien, para hacer lo que vemos hoy, para mantener en vida a mucho
pueblo."
1.-
Acepta que has sido herido.
Tal
vez haya heridas que has estado negando. Examina las seis categorías y haz una
lista de lo que debes hacer para perdonar:
1)
Padres
2) Hijos
3)
Dios
4)
Cónyuge
5)
Superiores
6)
Otros
2.-
Ve tus heridas desde la perspectiva divina.
Romanos
8:28
28"Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las
cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son
llamados."
3.-
Acepta tus fallas y el perdón de Dios.
4.-
Escoge el perdón vs. la amargura. Cuando nos ofenden, debemos decidir si
perdonamos al ofensor o si nos amargamos.
Mateo
18:35
35"Así también mi Padre celestial hará con vosotros
si no perdonáis de todo corazón cada uno a su hermano sus ofensas."
¿Por qué perdonar?
Porque
existe una relación estrecha entre nuestra disposición de perdonar y nuestro
destino eterno.
Mateo
6:14
14"Porque si perdonáis a los hombres sus ofensas, os
perdonará también
a vosotros vuestro Padre celestial."
Oración: Padre yo decido perdonar a los que me han insultado, me han dañado y se han burlado,
y te doy gracias por perdonarme. AMEN
martes, 5 de junio de 2012
PERDON VS AMARGURA
Hebreos 11:1 ahora bien, la Fe es la garantía de lo que se espera, la certeza de lo que no se ve. NVI
Vamos a leer este versículo de atrás para delante.
De lo que no se ve, tengo la certeza, y espero por que tengo la garantía de mi Fe, (que Dios me dará.........) AHORA.
Lo que quiero que entendamos es que en la Gloria de Dios o sea en lo invisible ya esta hecho todo, tu milagro, tu sanidad o lo que estas esperando y solo creelo por que es AHORA que llega lo que tu pides.
Hebrews 11:1 Now faith is the assurance of things hoped for, the assurance of things not seen. NIV Let's read this verse from back to front. From what is not, I have the certainty, and I hope that I have the assurance of my faith (which God will give me .........) NOW. What I understand is that in the glory of God that is in the invisible and this done, your miracle, your health or what you're looking for and just believe that is coming NOW what you ask.
Vamos a leer este versículo de atrás para delante.
De lo que no se ve, tengo la certeza, y espero por que tengo la garantía de mi Fe, (que Dios me dará.........) AHORA.
Lo que quiero que entendamos es que en la Gloria de Dios o sea en lo invisible ya esta hecho todo, tu milagro, tu sanidad o lo que estas esperando y solo creelo por que es AHORA que llega lo que tu pides.
Hebrews 11:1 Now faith is the assurance of things hoped for, the assurance of things not seen. NIV Let's read this verse from back to front. From what is not, I have the certainty, and I hope that I have the assurance of my faith (which God will give me .........) NOW. What I understand is that in the glory of God that is in the invisible and this done, your miracle, your health or what you're looking for and just believe that is coming NOW what you ask.
viernes, 21 de octubre de 2011
Siguenos
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Envianos tus comentarios a rualji@gmail.com y juanairenem@gmail.com
si tu Iglesia quiere saber mas de Celebremos la recuperacion o llevar a cabo celebremos envianos los datos de tus pastores y de tu Iglesia y nos pondremos en contacto.
Pastores Rodolfo e Irene Alcazar
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Pastores Rodolfo e Irene Alcazar
viernes, 1 de octubre de 2010
Direccion de Celebremos la recuperacion Cd.de Mexico
Calle Aldama 81 int. 113 Col. Guerrero Mexico DF, CP 06300
entre Violeta y Pedro Moreno a unas calles del Metro Guerrero, o Metro Buenavista.
Horarios
Lunes de 6:00 a 8.00 pm. 8 Principios
Congregacion LUGAR DE GRACIA
Domingos 11:00 a 1.00 pm
Miércoles 7.00 a 9.00 pm mismo lugar
entre Violeta y Pedro Moreno a unas calles del Metro Guerrero, o Metro Buenavista.
Horarios
Lunes de 6:00 a 8.00 pm. 8 Principios
Congregacion LUGAR DE GRACIA
Domingos 11:00 a 1.00 pm
Miércoles 7.00 a 9.00 pm mismo lugar
lunes, 27 de septiembre de 2010
LECCION 1 NEGACION
Principio 1: Reconozco que no soy Dios. Admito que no tengo el poder para controlar mi tendencia a hacer lo malo y que mi vida es inmanejable.
Dichosos los pobre es espiritu Mt:5:3 NVI
Paso 1: Admitimos que no teniamos el poder sobre nuestras adicciones y comportamientos compulsivos, que nuestras vidas llegaron hacer inmanejables.
Yo se que en mi, es decir, en mi naturaleza pecaminosa, nada bueno habita. aunque deseo hacer lo bueno, no soy capaz de hacerlo. Romanos:7:18
Piense en esto:
Antes de que podamos dar este primer paso de nuestra recuperacion, debemos primero enfrentar y admitir nuestra negacion.
Dios nos dice: NO SE PUEDE SANAR UNA HERIDA CON SOLO DECIR QUE NO EXISTE Jer:6:14
Debes de dejar de negar que eres un alcoholico,adicto,iracundo, o que estas herido, etc. a eso se le llama NEGACION no aceptar las heridas,complejos o malos habitos.
El ACROSTICO NEGACION deletrea lo que puede suceder si no enfrentamos nuestra negacion.
Neutraliza nuestros sentimientos.
Energia perdida
Genera angustia
Anula el crecimiento
Crea barreras que impiden a Dios actuar en nosotros.
Interrumpe nuestra comunion con Dios
Obstaculiza nuestras relaciones importantes
Nos prolonga el dolor.
LA NEGACION NOS HACE PENSAR QUE NADIE SE DARA CUENTA DE LO QUE SUCEDE. PENSAMOS QUE NADIE SABE, PERO SI LO SABEN.
ACEPTE EL PRIMER PRINCIPIO DE RECUPERACION, !SALGA DE SU NEGACION! y ENTRE EN EL AMOR INCONDICIONAL DE SU PODER SUPERIOR !JESUCRISTO!
1. ¿Sobre que areas de su vida tiene el control? Sea especifico.
2. ¿Que areas de su vida estan fuera de control o son inmanejables? Sea especifico
3. ¿Como cree que le ayudara el dar este primer paso?
4. Cuando niño, ¿que costumbres usaba para llamar la atencion o para proyectarse usted mismo?
5. ¿Cual era el secreto familiar que todos intentaban proteger?
6. ¿Como maneja el dolor y la decepcion?
7. ¿Como puede comenzar a tratar su negacion?
8. ¿En que areas de su vida esta comenzando a enfrentar la realidad y rompiendo con los efectos de la negacion?
Dichosos los pobre es espiritu Mt:5:3 NVI
Paso 1: Admitimos que no teniamos el poder sobre nuestras adicciones y comportamientos compulsivos, que nuestras vidas llegaron hacer inmanejables.
Yo se que en mi, es decir, en mi naturaleza pecaminosa, nada bueno habita. aunque deseo hacer lo bueno, no soy capaz de hacerlo. Romanos:7:18
Piense en esto:
Antes de que podamos dar este primer paso de nuestra recuperacion, debemos primero enfrentar y admitir nuestra negacion.
Dios nos dice: NO SE PUEDE SANAR UNA HERIDA CON SOLO DECIR QUE NO EXISTE Jer:6:14
Debes de dejar de negar que eres un alcoholico,adicto,iracundo, o que estas herido, etc. a eso se le llama NEGACION no aceptar las heridas,complejos o malos habitos.
El ACROSTICO NEGACION deletrea lo que puede suceder si no enfrentamos nuestra negacion.
Neutraliza nuestros sentimientos.
Energia perdida
Genera angustia
Anula el crecimiento
Crea barreras que impiden a Dios actuar en nosotros.
Interrumpe nuestra comunion con Dios
Obstaculiza nuestras relaciones importantes
Nos prolonga el dolor.
LA NEGACION NOS HACE PENSAR QUE NADIE SE DARA CUENTA DE LO QUE SUCEDE. PENSAMOS QUE NADIE SABE, PERO SI LO SABEN.
ACEPTE EL PRIMER PRINCIPIO DE RECUPERACION, !SALGA DE SU NEGACION! y ENTRE EN EL AMOR INCONDICIONAL DE SU PODER SUPERIOR !JESUCRISTO!
1. ¿Sobre que areas de su vida tiene el control? Sea especifico.
2. ¿Que areas de su vida estan fuera de control o son inmanejables? Sea especifico
3. ¿Como cree que le ayudara el dar este primer paso?
4. Cuando niño, ¿que costumbres usaba para llamar la atencion o para proyectarse usted mismo?
5. ¿Cual era el secreto familiar que todos intentaban proteger?
6. ¿Como maneja el dolor y la decepcion?
7. ¿Como puede comenzar a tratar su negacion?
8. ¿En que areas de su vida esta comenzando a enfrentar la realidad y rompiendo con los efectos de la negacion?
lunes, 9 de agosto de 2010
COMO AYUDA CELEBREMOS A MUJERES DE ABUSO SEXUAL
Abuso Sexual, Emocional y Fisico.(Mujeres)
El grupo de Celebremos la Recuperación para abuso sexual, emocional y físico es un grupo Cristo céntrico para mujeres que ha sufrido abuso sexual, emocional y/o físico. Una de las claves para el éxito del grupo es que mujeres con un mismo trasfondo se unen con un mismo objetivo y metas para comenzar o mantenerse en su recuperación.
La recuperación para mujeres abusadas tiene dos fases:
1. Ellas necesitan sanar de traumas causados en el pasado.
2. Ellas también necesitan sanar de la influencia que estas experiencias pasadas continúan teniendo en sus vidas presentes.
Este grupo provee un ambiente seguro de apoyo. La fuerza de este ambiente de seguridad proviene del esfuerzo común del grupo. A cada mujer se le reconoce y se le respeta en cualquier punto de recuperación en que se encuentra. El grupo reconoce la necesidad de ser sensible a cada uno de sus miembros.
El programa en un grupo de recuperación Cristo céntrico que cree que al participar escuchando atentamente, compartiendo y aplicando los doce pasos a sus vidas, el Espíritu Santo les llevara a un entendimiento mayor, sanidad e integridad. Se exhorta a los miembros a ser fuertes.
La presencia de otras mujeres que han pasado por lo mismo, anima a otras a tomar parte.
El desarrollo de un sistema de apoyo es crucial para este programa. Los miembros aprenden que no están solos. Apoyo puede venir en forma de una llamada telefónica y/o un guía personal que le brinde animo.
Rendir cuentas es otra ventaja que tiene reunirnos como grupo. Podemos ver los adelantos que otras mujeres honestamente comparten de su recuperación. “Las de casa” o las mentoras, pueden ayudar a otras a ver donde están estancadas o proveer una segura “caja de resonancia: que podemos escuchar nosotras mismas.
No estamos aquí para predicar, arreglar, ni dar terapia. Estamos aquí para contar nuestra historia. Nos reunimos para compartir unas con otras y adquirir fortaleza de nuestras experiencias.
Eclesiastés 4:9-12 (NVI) dice: “Mas valen dos que uno porque obtienen fruto de su esfuerzo. Si caen, el uno levanta al otro. ¡Ay del que cae y no tiene quien lo levante! Si dos se acuestan juntos entrarán en calor; uno solo ¿Cómo va a calentarse? Uno solo puede ser vencido, pero dos pueden resistir. ¡La cuerda de tres hilos no se rompe fácilmente!
El grupo de Celebremos la Recuperación para abuso sexual, emocional y físico es un grupo Cristo céntrico para mujeres que ha sufrido abuso sexual, emocional y/o físico. Una de las claves para el éxito del grupo es que mujeres con un mismo trasfondo se unen con un mismo objetivo y metas para comenzar o mantenerse en su recuperación.
La recuperación para mujeres abusadas tiene dos fases:
1. Ellas necesitan sanar de traumas causados en el pasado.
2. Ellas también necesitan sanar de la influencia que estas experiencias pasadas continúan teniendo en sus vidas presentes.
Este grupo provee un ambiente seguro de apoyo. La fuerza de este ambiente de seguridad proviene del esfuerzo común del grupo. A cada mujer se le reconoce y se le respeta en cualquier punto de recuperación en que se encuentra. El grupo reconoce la necesidad de ser sensible a cada uno de sus miembros.
El programa en un grupo de recuperación Cristo céntrico que cree que al participar escuchando atentamente, compartiendo y aplicando los doce pasos a sus vidas, el Espíritu Santo les llevara a un entendimiento mayor, sanidad e integridad. Se exhorta a los miembros a ser fuertes.
La presencia de otras mujeres que han pasado por lo mismo, anima a otras a tomar parte.
El desarrollo de un sistema de apoyo es crucial para este programa. Los miembros aprenden que no están solos. Apoyo puede venir en forma de una llamada telefónica y/o un guía personal que le brinde animo.
Rendir cuentas es otra ventaja que tiene reunirnos como grupo. Podemos ver los adelantos que otras mujeres honestamente comparten de su recuperación. “Las de casa” o las mentoras, pueden ayudar a otras a ver donde están estancadas o proveer una segura “caja de resonancia: que podemos escuchar nosotras mismas.
No estamos aquí para predicar, arreglar, ni dar terapia. Estamos aquí para contar nuestra historia. Nos reunimos para compartir unas con otras y adquirir fortaleza de nuestras experiencias.
Eclesiastés 4:9-12 (NVI) dice: “Mas valen dos que uno porque obtienen fruto de su esfuerzo. Si caen, el uno levanta al otro. ¡Ay del que cae y no tiene quien lo levante! Si dos se acuestan juntos entrarán en calor; uno solo ¿Cómo va a calentarse? Uno solo puede ser vencido, pero dos pueden resistir. ¡La cuerda de tres hilos no se rompe fácilmente!
QUE ES LA IRA Y COMO PODEMOS MANEJARLA
El Problema:
Cada persona tiene un “patrón de comportamiento toxico” que puede significativamente dañar las relaciones importantes e intimas en su vida.
La ira es una de las 10 emociones básicas dados por Dios. Esta emoción puede ser constructiva o destructiva, dependiendo de nuestra respuesta.
El enfoque de este grupo es de darle a Jesús un segundo para ayudarnos a usar todas nuestras emociones de acuerdo con el diseño de Dios para nuestras vidas, y para apropiadamente cambiar nuestro patrón de relacionarnos con otros y nuestras responsabilidades. Cuando la mayoría de nosotros piensa en una persona “furiosa” pensamos en alguien que se destruye a sí mismo y sus relaciones por arrebatos incontrolables de rabia.
Usualmente nos la imaginamos tirando puertas, alzando la voz y haciéndole la vida miserable a los demás y a ellos mismos.
Pero, este no es el único lado de la ira, la ira tiene muchas caras. Igualmente es dañina y destructiva, como es reprimida o acumulada, y únicamente continuara influenciando destructivamente nuestro comportamiento y actitudes. Ultimadamente, hasta la ira reprimida sale desde lo más profundo del corazón.
La Solucion:
Reconociendo y aceptando nuestros patrones compulsivos de destrucción es el primer paso de sobre pasar en la carrera a una verdadera libertad de la ira. Caminar por el proceso de recuperación con Jesús como Poder Superior nos permite admitir que no tenemos el poder de controlar la ira, como también a confiar que EL nos ayudara a superar nuestros hábitos destructivos.
Romper los viejos patrones que nos han mantenido en este comportamiento destructivo, toma tiempo.
has oido decir mi bebe salio con el mal caracter de su papa?, pero creemos que ese caracter se va formando desde el vientre de la madre y puede ser cambiado por uno pacifista con la yuda de Dios.
Lo que tomo tiempo formar, toma tiempo de cambiar. Pero con Jesús como nuestro Poder Superior, y nuestra voluntad de dejar que EL cambie nuestras vidas, Ser libres de la ira es posible.
Cada persona tiene un “patrón de comportamiento toxico” que puede significativamente dañar las relaciones importantes e intimas en su vida.
La ira es una de las 10 emociones básicas dados por Dios. Esta emoción puede ser constructiva o destructiva, dependiendo de nuestra respuesta.
El enfoque de este grupo es de darle a Jesús un segundo para ayudarnos a usar todas nuestras emociones de acuerdo con el diseño de Dios para nuestras vidas, y para apropiadamente cambiar nuestro patrón de relacionarnos con otros y nuestras responsabilidades. Cuando la mayoría de nosotros piensa en una persona “furiosa” pensamos en alguien que se destruye a sí mismo y sus relaciones por arrebatos incontrolables de rabia.
Usualmente nos la imaginamos tirando puertas, alzando la voz y haciéndole la vida miserable a los demás y a ellos mismos.
Pero, este no es el único lado de la ira, la ira tiene muchas caras. Igualmente es dañina y destructiva, como es reprimida o acumulada, y únicamente continuara influenciando destructivamente nuestro comportamiento y actitudes. Ultimadamente, hasta la ira reprimida sale desde lo más profundo del corazón.
La Solucion:
Reconociendo y aceptando nuestros patrones compulsivos de destrucción es el primer paso de sobre pasar en la carrera a una verdadera libertad de la ira. Caminar por el proceso de recuperación con Jesús como Poder Superior nos permite admitir que no tenemos el poder de controlar la ira, como también a confiar que EL nos ayudara a superar nuestros hábitos destructivos.
Romper los viejos patrones que nos han mantenido en este comportamiento destructivo, toma tiempo.
has oido decir mi bebe salio con el mal caracter de su papa?, pero creemos que ese caracter se va formando desde el vientre de la madre y puede ser cambiado por uno pacifista con la yuda de Dios.
Lo que tomo tiempo formar, toma tiempo de cambiar. Pero con Jesús como nuestro Poder Superior, y nuestra voluntad de dejar que EL cambie nuestras vidas, Ser libres de la ira es posible.
¿QUE ES LA ADICCCION SEXUAL?
Que es la adiccion Sexual ?
Adicción sexual puede describirse como un desorden de intimidad progresivo caracterizado por pensamientos o actos sexuales compulsivos. Como toda adicción, su impacto negativo en el adicto y en la familia se va incrementando en tanto que el desorden empeora.
Con el paso del tiempo, el adicto tiene que intensificar su comportamiento adictivo para alcanzar los mismos resultados.
Para algunos adictos, el comportamiento no va más allá de auto-gratificación compulsiva, el uso intensivo de pornografía o de servicios sexuales a través de computadora o teléfono. Para otros, la adicción puede envolver actividades ilegales tales como exhibicionismo, voyeurismo (observar inapropiadamente), llamadas telefónicas obscenas, abuso de niños o violación.
Como progresa la adicción sexual:
La adicción sexual comienza como lujuria o un deseo incontrolable para alcanzar alivio placentero de dolor interno, vacío o inseguridad, lo cual el individuo no puede tolerar. Al comienzo es usado para disolver tensión, aliviar la depresión o resolver conflictos y proveer los medios para tratar o escapar de situaciones aparentemente intolerables.
Eventualmente, la búsqueda de alivio al dolor se convierte en una adicción. El placer y el alivio son gradualmente reemplazados por tensión, depresión, arranques de ira, culpabilidad y aun desasosiego físico. Para aliviar este nuevo dolor buscan más sexo y lujuria, perdiendo más el control en el proceso. El adicto es empujado a pasar más tiempo pensando y actuando su adicción y vive en auto-engaño para evitar el reconocer que tanto de su vida es controlada por la adicción.
Finalmente, la adicción comienza a tomar prioridad sobre todo: habilidad de trabajar, de vivir en la realidad, de relacionarse con otros y de acercarse a Dios. Lo que comienza como el remedio, se convierte en la enfermedad. La respuesta se convierte en el problema. Una nueva soledad envuelve al adicto quien se encuentra cada vez más separado de Dios y de otros. A menudo cuando el adicto busca la sobriedad, permanece sexualmente sobrio por algún tiempo y descubre que auque no este actuando en su compulsión, la obsesión aun permanece.
La sanidad por medio de Celebrando la Recuperación:
A través de la práctica de los ocho principios de recuperación que se encuentran en el Sermón del Monte, y con Jesucristo como el Supremo Poder, ¡uno puede cambiar! Personas comienzan a experimentar la verdadera paz y serenidad y ya no tienen que recurrir a comportamientos disfuncionales, compulsivos y adictivos como una solución temporal al dolor.
A través de la aplicación de los principios bíblicos de convicción, conversión, entrega, confesión, restitución, oración, meditación, testificación, y ayuda a otros, los cuales se encuentran en los ocho principios y los doce pasos Cristo céntricos, las personas restauraran y desarrollaran relaciones fuertes con Dios y con otros.
Adicción sexual puede describirse como un desorden de intimidad progresivo caracterizado por pensamientos o actos sexuales compulsivos. Como toda adicción, su impacto negativo en el adicto y en la familia se va incrementando en tanto que el desorden empeora.
Con el paso del tiempo, el adicto tiene que intensificar su comportamiento adictivo para alcanzar los mismos resultados.
Para algunos adictos, el comportamiento no va más allá de auto-gratificación compulsiva, el uso intensivo de pornografía o de servicios sexuales a través de computadora o teléfono. Para otros, la adicción puede envolver actividades ilegales tales como exhibicionismo, voyeurismo (observar inapropiadamente), llamadas telefónicas obscenas, abuso de niños o violación.
Como progresa la adicción sexual:
La adicción sexual comienza como lujuria o un deseo incontrolable para alcanzar alivio placentero de dolor interno, vacío o inseguridad, lo cual el individuo no puede tolerar. Al comienzo es usado para disolver tensión, aliviar la depresión o resolver conflictos y proveer los medios para tratar o escapar de situaciones aparentemente intolerables.
Eventualmente, la búsqueda de alivio al dolor se convierte en una adicción. El placer y el alivio son gradualmente reemplazados por tensión, depresión, arranques de ira, culpabilidad y aun desasosiego físico. Para aliviar este nuevo dolor buscan más sexo y lujuria, perdiendo más el control en el proceso. El adicto es empujado a pasar más tiempo pensando y actuando su adicción y vive en auto-engaño para evitar el reconocer que tanto de su vida es controlada por la adicción.
Finalmente, la adicción comienza a tomar prioridad sobre todo: habilidad de trabajar, de vivir en la realidad, de relacionarse con otros y de acercarse a Dios. Lo que comienza como el remedio, se convierte en la enfermedad. La respuesta se convierte en el problema. Una nueva soledad envuelve al adicto quien se encuentra cada vez más separado de Dios y de otros. A menudo cuando el adicto busca la sobriedad, permanece sexualmente sobrio por algún tiempo y descubre que auque no este actuando en su compulsión, la obsesión aun permanece.
La sanidad por medio de Celebrando la Recuperación:
A través de la práctica de los ocho principios de recuperación que se encuentran en el Sermón del Monte, y con Jesucristo como el Supremo Poder, ¡uno puede cambiar! Personas comienzan a experimentar la verdadera paz y serenidad y ya no tienen que recurrir a comportamientos disfuncionales, compulsivos y adictivos como una solución temporal al dolor.
A través de la aplicación de los principios bíblicos de convicción, conversión, entrega, confesión, restitución, oración, meditación, testificación, y ayuda a otros, los cuales se encuentran en los ocho principios y los doce pasos Cristo céntricos, las personas restauraran y desarrollaran relaciones fuertes con Dios y con otros.
¿QUE ES LA DEPENDENCIA QUIMICA?
¿Que es la dependencia quimica?
Dependencia química en una enfermedad adquirida progresiva. En la mayoría de la gente las adicciones comienzan gradualmente y crecen hasta que la vida de la persona se encuentra fuera de control. Después de repetidos esfuerzos por ganar el control sobre las drogas o alcohol, la vida alrededor del químico dependiente comienza a derrumbarse.
Las vidas pueden ser quebrantadas. Las consecuencias a menudo se reflejan en la vida familiar del individuo, su salud, su condición espiritual, su vida social, relaciones laborales o escolares y asuntos legales. A pesar de estos problemas, la persona químico-dependiente continua usando alcohol o drogas. Los esfuerzos por parar o disminuir el uso, invariablemente fallan.
¿Como saber si usted es químico dependiente?
1. ¿Ha decidido usted alguna vez dejar de tomar o usar drogas por una semana o dos, pero
solo pudo durar un día o dos?
2. ¿Desearía que la gente no le estuviera diciendo que deje de tomar o usar drogas?
3. ¿Ha cambiado alguna vez la clase de bebida o droga por otra con el propósito de tal vez no
perder el control?
4. ¿Ha tenido alguna vez que tomar en la mañana para sentirse bien?
5. ¿Ha tenido que tomar o usar droga para comenzar el día o para dejar de temblar?
6. ¿Siente envidia por la gente que puede tomar o usar droga sin meterse en problemas?
7. ¿Ha tenido problemas relacionados con alcohol o drogas en los últimos doce meses?
8. ¿Le ha causado problemas familiares el hecho de tomar o usar drogas?
9. ¿Ha tomado más que los demás en la fiesta porque sintió que todavía no era suficiente?
10. ¿Se ha dicho a si mismo que puede dejar de tomar o usar drogas si se lo propone pero
continua haciéndolo aun cuando no lo planea?
11. ¿Ha faltado al trabajo o a la escuela debido a que tomó o se drogó?
12. ¿Se le ha olvidado alguna vez lo que hizo el día anterior cuando tomo o uso drogas?
Si usted respondió SI a dos o más preguntas, entonces usted probablemente tiene problemas con alcohol o drogas.
¿Como le puede ayudar Celebrando la Recuperación?
Celebrando la recuperación no resuelve los problemas de la vida pero si puede mostrar a la gente como vivir en sobriedad un día a la vez con la ayuda de y Supremo Poder de Jesucristo. En tanto que las personas son liberadas de dependencia química, la vida llega a ser mucho mas manejable. La liberación de dependencia química te da la oportunidad de vivir una vida mucho mejor por medio de Cristo Jesús.
La sanidad por medio de Celebrando la Recuperación:
A través de la práctica de los ocho principios de recuperación que se encuentran en el Sermón del Monte y con Jesucristo como el Supremo Poder, ¡uno puede cambiar! Las personas comienzan a experimentar la verdadera paz y serenidad y ya no tienen que recurrir a comportamientos disfuncionales, compulsivos y adictivos como una solución temporal al dolor.
A través de la aplicación de los principios bíblicos de convicción, conversión, entrega, confesión, restitución, oración, meditación, testificación y ayuda a otros, los cuales se encuentran en los ocho principios y los doce pasos Cristo céntricos, usted podrá restaurar y desarrollar relaciones fuertes con Dios y con otros.
Dependencia química en una enfermedad adquirida progresiva. En la mayoría de la gente las adicciones comienzan gradualmente y crecen hasta que la vida de la persona se encuentra fuera de control. Después de repetidos esfuerzos por ganar el control sobre las drogas o alcohol, la vida alrededor del químico dependiente comienza a derrumbarse.
Las vidas pueden ser quebrantadas. Las consecuencias a menudo se reflejan en la vida familiar del individuo, su salud, su condición espiritual, su vida social, relaciones laborales o escolares y asuntos legales. A pesar de estos problemas, la persona químico-dependiente continua usando alcohol o drogas. Los esfuerzos por parar o disminuir el uso, invariablemente fallan.
¿Como saber si usted es químico dependiente?
1. ¿Ha decidido usted alguna vez dejar de tomar o usar drogas por una semana o dos, pero
solo pudo durar un día o dos?
2. ¿Desearía que la gente no le estuviera diciendo que deje de tomar o usar drogas?
3. ¿Ha cambiado alguna vez la clase de bebida o droga por otra con el propósito de tal vez no
perder el control?
4. ¿Ha tenido alguna vez que tomar en la mañana para sentirse bien?
5. ¿Ha tenido que tomar o usar droga para comenzar el día o para dejar de temblar?
6. ¿Siente envidia por la gente que puede tomar o usar droga sin meterse en problemas?
7. ¿Ha tenido problemas relacionados con alcohol o drogas en los últimos doce meses?
8. ¿Le ha causado problemas familiares el hecho de tomar o usar drogas?
9. ¿Ha tomado más que los demás en la fiesta porque sintió que todavía no era suficiente?
10. ¿Se ha dicho a si mismo que puede dejar de tomar o usar drogas si se lo propone pero
continua haciéndolo aun cuando no lo planea?
11. ¿Ha faltado al trabajo o a la escuela debido a que tomó o se drogó?
12. ¿Se le ha olvidado alguna vez lo que hizo el día anterior cuando tomo o uso drogas?
Si usted respondió SI a dos o más preguntas, entonces usted probablemente tiene problemas con alcohol o drogas.
¿Como le puede ayudar Celebrando la Recuperación?
Celebrando la recuperación no resuelve los problemas de la vida pero si puede mostrar a la gente como vivir en sobriedad un día a la vez con la ayuda de y Supremo Poder de Jesucristo. En tanto que las personas son liberadas de dependencia química, la vida llega a ser mucho mas manejable. La liberación de dependencia química te da la oportunidad de vivir una vida mucho mejor por medio de Cristo Jesús.
La sanidad por medio de Celebrando la Recuperación:
A través de la práctica de los ocho principios de recuperación que se encuentran en el Sermón del Monte y con Jesucristo como el Supremo Poder, ¡uno puede cambiar! Las personas comienzan a experimentar la verdadera paz y serenidad y ya no tienen que recurrir a comportamientos disfuncionales, compulsivos y adictivos como una solución temporal al dolor.
A través de la aplicación de los principios bíblicos de convicción, conversión, entrega, confesión, restitución, oración, meditación, testificación y ayuda a otros, los cuales se encuentran en los ocho principios y los doce pasos Cristo céntricos, usted podrá restaurar y desarrollar relaciones fuertes con Dios y con otros.
¿QUE ES LA CO-DEPENDENCIA?
Que es la co-dependencia?
Hay muchas definiciones que se usan al hablar de codependencia. En su sentido mas amplio codependencia puede ser definida como una adicción hacia alguien, algún comportamiento o alguna otra cosa. Codependencia es la falacia de tratar de controlar los sentimientos internos a través de controlar a otras personas, cosas o eventos externos. Para el codependiente, el control y la falta de él, es el centro en todo aspecto en su vida.
Puede ser que el codependiente esté adicto a otra persona. En esta codependencia interpersonal, el codependiente se ha entretejido tan elaboradamente en la otra persona que su sentido propio e identidad personal se han restringido severamente, abundando en él o ella la personalidad y problemas del otro.
Codependientes también pueden actuar como aspiradoras atrayendo a si mismos no tan solo personas sino químicos (alcohol y drogas sobre todo) o cosas como dinero, comida, sexo, trabajo. Luchan desesperadamente por llenar el enorme vacío emocional dentro de ellos. El codependiente es alguien que muestra demasiado y a veces inapropiado interés en otras personas.
Características de la codependencia:
1. Me siento bien de quien yo soy solo si te agrado.
2. Me siento bien de quien yo soy solo si tú me apruebas
3. Los problemas de alguien más afectan mi serenidad. Mi atención mental se enfoca en resolver
los problemas de los demás, aliviando su dolor.
4. Mi atención mental se enfoca en ti.
5. Mi atención mental se enfoca en protegerte a ti.
6. Mi atención mental se enfoca en manipularte a hacerlo a mi manera.
7. Mi auto estima se aumenta al resolver tus problemas.
8. Mi auto estima se aumenta al aliviar tu sufrimiento.
9. Mis pasatiempos e intereses son puestos a un lado. Paso mi tiempo compartiendo tus
tus pasatiempos e intereses.
10. Tu ropa y apariencia personal es guiada por mis deseos y siento que eres un reflejo de mí.
11. Tu comportamiento es guiado por mis deseos y siento que eres un reflejo de mi.
12. No estoy al tanto de lo que yo siento. Estoy al tanto de lo que tú sientes.
13. No estoy al tanto de lo que yo quiero. Estoy al tanto de lo que tú quieres.
14. Mis sueños para el futuro están ligados a ti.
15. Mi temor al rechazo determina lo que digo o hago.
16. Mi temor a tu enojo determina lo que digo o hago.
17. Utilizo el dar como una forma de sentirme seguro en nuestra relación.
18. Mi círculo social disminuye en tanto que más me envuelvo contigo.
19. Pongo mis valores a un lado para conectarme contigo.
20. Valoro tu opinión y tu forma de hacer las cosas más que las mías propias.
21. La calidad de mi vida es en relación con la calidad de la tuya.
La sanidad por medio de Celebremos la Recuperación:
A través de la práctica de los ocho principios de recuperación que se encuentran en el Sermón del Monte y con Jesucristo como el Supremo Poder, ¡uno puede cambiar! Las personas comienzan a experimentar la verdadera paz y serenidad y ya no tienen que recurrir a comportamientos disfuncionales, compulsivos y adictivos como una solución temporal al dolor.
A través de la aplicación de los principios bíblicos de convicción, conversión, entrega, confesión, restitución, oración, meditación, testificación, y ayuda a otros, los cuales se encuentran en los ocho principios y los doce pasos Cristo céntricos, usted podrá restaurar y desarrollar relaciones fuertes con Dios y con otros.
Hay muchas definiciones que se usan al hablar de codependencia. En su sentido mas amplio codependencia puede ser definida como una adicción hacia alguien, algún comportamiento o alguna otra cosa. Codependencia es la falacia de tratar de controlar los sentimientos internos a través de controlar a otras personas, cosas o eventos externos. Para el codependiente, el control y la falta de él, es el centro en todo aspecto en su vida.
Puede ser que el codependiente esté adicto a otra persona. En esta codependencia interpersonal, el codependiente se ha entretejido tan elaboradamente en la otra persona que su sentido propio e identidad personal se han restringido severamente, abundando en él o ella la personalidad y problemas del otro.
Codependientes también pueden actuar como aspiradoras atrayendo a si mismos no tan solo personas sino químicos (alcohol y drogas sobre todo) o cosas como dinero, comida, sexo, trabajo. Luchan desesperadamente por llenar el enorme vacío emocional dentro de ellos. El codependiente es alguien que muestra demasiado y a veces inapropiado interés en otras personas.
Características de la codependencia:
1. Me siento bien de quien yo soy solo si te agrado.
2. Me siento bien de quien yo soy solo si tú me apruebas
3. Los problemas de alguien más afectan mi serenidad. Mi atención mental se enfoca en resolver
los problemas de los demás, aliviando su dolor.
4. Mi atención mental se enfoca en ti.
5. Mi atención mental se enfoca en protegerte a ti.
6. Mi atención mental se enfoca en manipularte a hacerlo a mi manera.
7. Mi auto estima se aumenta al resolver tus problemas.
8. Mi auto estima se aumenta al aliviar tu sufrimiento.
9. Mis pasatiempos e intereses son puestos a un lado. Paso mi tiempo compartiendo tus
tus pasatiempos e intereses.
10. Tu ropa y apariencia personal es guiada por mis deseos y siento que eres un reflejo de mí.
11. Tu comportamiento es guiado por mis deseos y siento que eres un reflejo de mi.
12. No estoy al tanto de lo que yo siento. Estoy al tanto de lo que tú sientes.
13. No estoy al tanto de lo que yo quiero. Estoy al tanto de lo que tú quieres.
14. Mis sueños para el futuro están ligados a ti.
15. Mi temor al rechazo determina lo que digo o hago.
16. Mi temor a tu enojo determina lo que digo o hago.
17. Utilizo el dar como una forma de sentirme seguro en nuestra relación.
18. Mi círculo social disminuye en tanto que más me envuelvo contigo.
19. Pongo mis valores a un lado para conectarme contigo.
20. Valoro tu opinión y tu forma de hacer las cosas más que las mías propias.
21. La calidad de mi vida es en relación con la calidad de la tuya.
La sanidad por medio de Celebremos la Recuperación:
A través de la práctica de los ocho principios de recuperación que se encuentran en el Sermón del Monte y con Jesucristo como el Supremo Poder, ¡uno puede cambiar! Las personas comienzan a experimentar la verdadera paz y serenidad y ya no tienen que recurrir a comportamientos disfuncionales, compulsivos y adictivos como una solución temporal al dolor.
A través de la aplicación de los principios bíblicos de convicción, conversión, entrega, confesión, restitución, oración, meditación, testificación, y ayuda a otros, los cuales se encuentran en los ocho principios y los doce pasos Cristo céntricos, usted podrá restaurar y desarrollar relaciones fuertes con Dios y con otros.
DESORDENES ALIMENTICIOS
Lucha usted con comer en exceso o está haciendo dieta constantemente?
¿Ha estado en dieta y perdido peso, pero necesita apoyo para no regresar a sus
conductas no saludables?
¿Se siente fuera de control e incapaz de parar de comer?
¿Come por frustración, ira o temor?
¿Le parece imposible comer solo cuando tiene hambre y parar cuando esté llena?
¿Come para sentirse bien?
EL PROBLEMA
Durante todas nuestras vidas muchos de nosotras hemos buscado la comida como
refugio para aliviar nuestro dolor o temor.
Nos sentimos bien al comer y nos encontramos yendo a la comida cada vez que estamos heridas, enojadas o frustradas.
La comida llega a ser lo que nos calma y alivia nuestra ansiedad. Nuestra amiga.
Algunas de nosotras tenemos una cierta comida que comemos sin parar, o somos incapaces de comer solo cantidades moderadas.
Algunas de nosotras hemos sido emocional, física o sexualmente abusadas, y usamos la comida para lidiar con las emociones de aquellos eventos.
Otras pueden haber tenido hábitos de comer saludables cuando eran niños o jóvenes, pero en algún punto de su vida escogieron comer en exceso y perdieron la habilidad de discernir cuando
están físicamente hambrientas o cuando están físicamente llenas.
Otras han buscado la comida después de obtener la sobriedad en otras áreas.
Pensamos que la comida es segura, sin comprender que esta puede llegar a ser nuestra droga.
Nos hemos enfocado en nuestra imagen corporal en vez de nuestra salud.
Muchas de nosotras hemos intentado varios programas de dietas, ejercicio, medicaciones o
muchas otras formas de controlar hábitos alimenticios.
Hemos fallado una y otra vez y hemos quedado sintiéndonos culpables, incapaces y no amados.
Se nos ha dado la idea que hay una perfecta dieta o píldora que puede salvarnos, si tan solo pudiéramos encontrarla.
Algunas personas creen que las personas delgadas no luchan con la adicción a la comida. Hemos fallado en reconocer la comida como nuestra droga.
Como resultado nos sentimos fuera de control y luchando en muchas otras áreas de nuestra vida.
Algunas de nosotras tenemos baja autoestima lo cual puede afectar nuestra motivación, y nuestra relación con Dios y otros.
LA SOLUCION
Llegamos a comprender que no podemos tener el control sobre nuestra adicción a la comida y que somos incapaces de hacerlo.
Entendemos que nuestros problemas son emocionales y espirituales.
Hemos llegado a estar listas para encarar la negación y aceptar la verdad acerca de nuestras vidas y nuestra adicción a la comida.
Estamos listas para aceptar la responsabilidad por nuestras acciones y hacer a Jesucristo el
Señor de nuestras vidas.
Estamos dedicadas a aprender a comer saludablemente.
Estamos comprometidas en el aprender la diferencia entre hambre física y emocional.
Estamos deseosas de volvernos a Dios cuando no estemos físicamente hambrientos.
Empezaremos a ver la comida como el combustible para nuestro cuerpo, no comeremos a menos que estemos físicamente hambrientos, y pararemos cuando estemos físicamente llenos.
Estamos dispuestas a empezar el proceso de recuperación y trabajar a través de los doce pasos para sanarnos y comenzar a vivir la vida que Dios ha planeado para nosotros.
Encontraremos un mentor y una compañera de responsabilidad.
Entendemos que nuestro grupo provee un lugar seguro para compartir nuestros temores, heridas y resentimientos así como nuestras victorias.
Enfrentaremos nuestros defectos de carácter y trabajaremos en estos sentimientos en nuestro grupo.
Quitaremos nuestro enfoque en la comida, y nos centraremos en Dios.
Reconocemos que la recuperación de la adicción a la comida no es acerca de nuestra imagen personal o de que comidas comemos, sino es acerca de confiar en Dios y tener una relación
íntima con El.
Creeremos y confiaremos en el amor de Dios para nosotras; nos veremos a nosotras mismas como El nos ve.
Buscaremos una relación más cercana con Dios.
Al encarar nuestros temores, complejos y heridas hemos comprendido que Jesucristo y el Espíritu Santo son lo que necesitamos para superarlos.
Hacemos un tiempo diario para la oración y lectura de la Biblia para mejorar nuestra relación con Dios y confiamos en el Espíritu Santo como la fuente de nuestro consuelo.
Seremos transformadas al renovar nuestra mente.
Mantenemos contacto con nuestras compañeras de responsabilidad y mentor, llevamos un diario y continuamos asistiendo a las reuniones de recuperación.
¿Ha estado en dieta y perdido peso, pero necesita apoyo para no regresar a sus
conductas no saludables?
¿Se siente fuera de control e incapaz de parar de comer?
¿Come por frustración, ira o temor?
¿Le parece imposible comer solo cuando tiene hambre y parar cuando esté llena?
¿Come para sentirse bien?
EL PROBLEMA
Durante todas nuestras vidas muchos de nosotras hemos buscado la comida como
refugio para aliviar nuestro dolor o temor.
Nos sentimos bien al comer y nos encontramos yendo a la comida cada vez que estamos heridas, enojadas o frustradas.
La comida llega a ser lo que nos calma y alivia nuestra ansiedad. Nuestra amiga.
Algunas de nosotras tenemos una cierta comida que comemos sin parar, o somos incapaces de comer solo cantidades moderadas.
Algunas de nosotras hemos sido emocional, física o sexualmente abusadas, y usamos la comida para lidiar con las emociones de aquellos eventos.
Otras pueden haber tenido hábitos de comer saludables cuando eran niños o jóvenes, pero en algún punto de su vida escogieron comer en exceso y perdieron la habilidad de discernir cuando
están físicamente hambrientas o cuando están físicamente llenas.
Otras han buscado la comida después de obtener la sobriedad en otras áreas.
Pensamos que la comida es segura, sin comprender que esta puede llegar a ser nuestra droga.
Nos hemos enfocado en nuestra imagen corporal en vez de nuestra salud.
Muchas de nosotras hemos intentado varios programas de dietas, ejercicio, medicaciones o
muchas otras formas de controlar hábitos alimenticios.
Hemos fallado una y otra vez y hemos quedado sintiéndonos culpables, incapaces y no amados.
Se nos ha dado la idea que hay una perfecta dieta o píldora que puede salvarnos, si tan solo pudiéramos encontrarla.
Algunas personas creen que las personas delgadas no luchan con la adicción a la comida. Hemos fallado en reconocer la comida como nuestra droga.
Como resultado nos sentimos fuera de control y luchando en muchas otras áreas de nuestra vida.
Algunas de nosotras tenemos baja autoestima lo cual puede afectar nuestra motivación, y nuestra relación con Dios y otros.
LA SOLUCION
Llegamos a comprender que no podemos tener el control sobre nuestra adicción a la comida y que somos incapaces de hacerlo.
Entendemos que nuestros problemas son emocionales y espirituales.
Hemos llegado a estar listas para encarar la negación y aceptar la verdad acerca de nuestras vidas y nuestra adicción a la comida.
Estamos listas para aceptar la responsabilidad por nuestras acciones y hacer a Jesucristo el
Señor de nuestras vidas.
Estamos dedicadas a aprender a comer saludablemente.
Estamos comprometidas en el aprender la diferencia entre hambre física y emocional.
Estamos deseosas de volvernos a Dios cuando no estemos físicamente hambrientos.
Empezaremos a ver la comida como el combustible para nuestro cuerpo, no comeremos a menos que estemos físicamente hambrientos, y pararemos cuando estemos físicamente llenos.
Estamos dispuestas a empezar el proceso de recuperación y trabajar a través de los doce pasos para sanarnos y comenzar a vivir la vida que Dios ha planeado para nosotros.
Encontraremos un mentor y una compañera de responsabilidad.
Entendemos que nuestro grupo provee un lugar seguro para compartir nuestros temores, heridas y resentimientos así como nuestras victorias.
Enfrentaremos nuestros defectos de carácter y trabajaremos en estos sentimientos en nuestro grupo.
Quitaremos nuestro enfoque en la comida, y nos centraremos en Dios.
Reconocemos que la recuperación de la adicción a la comida no es acerca de nuestra imagen personal o de que comidas comemos, sino es acerca de confiar en Dios y tener una relación
íntima con El.
Creeremos y confiaremos en el amor de Dios para nosotras; nos veremos a nosotras mismas como El nos ve.
Buscaremos una relación más cercana con Dios.
Al encarar nuestros temores, complejos y heridas hemos comprendido que Jesucristo y el Espíritu Santo son lo que necesitamos para superarlos.
Hacemos un tiempo diario para la oración y lectura de la Biblia para mejorar nuestra relación con Dios y confiamos en el Espíritu Santo como la fuente de nuestro consuelo.
Seremos transformadas al renovar nuestra mente.
Mantenemos contacto con nuestras compañeras de responsabilidad y mentor, llevamos un diario y continuamos asistiendo a las reuniones de recuperación.
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